明日葉の様々な栄養素と明日葉「カルコン」のチカラを青汁やサプリでお届けします。
バナナグリーンカレー
- 辛くてほんわり甘いエスニックカレー
- ほうれん草のうらごしの替わりに、明日葉青汁を利用
- バナナの分量は好みで、甘めが好きな方は多めに
| ・合いひき肉 | ２００ｇ |
|---|---|
| ・玉ねぎ | １／２個 |
| ・油 | 適量 |
| ・カレー 明日葉青汁ストレート＜冷凍パック＞ カレー粉 ヨーグルト バナナ ウスターソース コンソメ |
３袋 大さじ２ １００ｇ １／２本～１本 大さじ１～２ １個 |
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- 鍋に油を薄くひき、玉ねぎ、ひき肉を炒める。
- カレー粉を振り入れてさらに炒め、明日葉青汁ストレート＜冷凍パック＞、ヨーグルト、ウスターソース、コンソメ、つぶしたバナナを入れてよく煮込む。
